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Ultrawandern Kölnpfad Finisher Nachtwandern Dämmerungswandern
Featured, Unterwegs

Ultrawandern auf dem Kölnpfad | Solang der Kopf noch will

Gut eine Woche ist es jetzt her, dass ich das kilometermäßig bisher größte Sport-Wagnis meines Läuferlebens eingegangen bin. 35 Kilometer auf dem Kölnpfad, Dämmerungswandern, also mit einem Teil der Strecke im Dunkeln. Ich weiß nicht, ob ich mich angemeldet hätte, wenn ich gewusst hätte, was mich erwartet. Im Nachhinein bin ich dankbar für die Erfahrung. Auch wenn ich ganz schön gelitten habe. Aber der Reihe nach: Schon mittags mache ich mich mit dem Auto auf den Weg zum Zielpunkt. Schließlich…

Urban Sports Club Köln Cologne Training Vielfalt
Featured, Test & Tipps

5 gute Gründe für den Urban Sports Club

Montags Schwimmen, Dienstags Bouldern, Mittwochs zum Yoga, Donnerstags ins Fitnessstudio, Freitags zur Massage und Samstags nach dem Training noch kurz in die Sauna. Das Angebot des Urban Sports Club ist etwas für Menschen, die sich ungern fest an ein Studio binden, viel ausprobieren wollen und Bock auf neue Herausforderungen haben. Also perfekt für mich. #52weeks52sports sind es zwar nicht ganz, aber das Angebot in Köln ist so groß, dass mir garantiert nicht langweilig werden wird. Für diesen Blogartikel durfte ich…

Schneeschuhwandern über einen gefrorenen Fluss mit Schneedecke Pitztal
Featured, Unterwegs

Durch eine Welt aus Schnee und Eis | Schneeschuhwandern

Hätte ich gewusst, was mich erwartet, wäre ich wahrscheinlich nicht mitgelaufen. Einfach, weil ich mir das nicht zugetraut hätte. Und dann hätte ich eins der besten Erlebnisse der letzten Monate verpasst. Denn Schneeschuhwandern im Pitztal war kurz gesagt der absolute Wahnsinn. Am Hotel schnallen wir die länglichen, gelben Schneeschuhe unter unsere Wanderschuhe. Sie verteilen unser Gewicht gleichmäßiger, sodass sie weniger tief im Schnee einsinkt. Bevor wir loswandern, erklärt uns unser Bergführer Ernst Eiter erstmal ein bisschen was zum Schneeschuhwandern. Unter…

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